昨日から0.5kg減。
お昼は、友達とランチ。唐揚げとエビフライ定食。←また、揚げ物。
夜はなすと人参の塩麹和えに、メンチカツと春巻き、お味噌汁。
おやつにチョコモナカジャンボ2つも食べるという。どんだけ。
糖質制限は皆無、そして揚げ物デー。
そりゃ太るわけだ。
ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→
1日目60.6kg
7日目59.1kg
14日目58.9kg
21日目59.6kg
31日目58.7kg
1ヶ月と1日目57.8kg
1ヶ月と7日目57.0kg
1ヶ月と14日目57.4kg
1ヶ月と21日目55.5kg
1ヶ月と30日目55.6kg
2ヶ月と1日目55.9kg
2ヶ月と7日目55.7kg
2ヶ月と14日目55.5kg
2ヶ月と21日目55.9kg
2ヶ月と31日目55.7kg
ダイエットを始めた時から今までで、4.9kg痩せました。
今日はちゃんとしよう。
応援のクリック↓、よろしくお願いします!

にほんブログ村

ダイエットランキング
